Главная / Здоровье / “ПИЩА БОГОВ” КАК ВКУСНО УСПОКОИТЬ НЕРВЫ ?
diospiros

“ПИЩА БОГОВ” КАК ВКУСНО УСПОКОИТЬ НЕРВЫ ?

«Пища богов» Вы еще не догадались, о каком плоде идет речь?

Как величественно «ДИОСПИРОС» по латыни. А у нас в народе зовут ХУРМОЙ. Родиной этого плода считают Китай.   Я тоже об этом узнала недавно, хотя этот плод всегда предпочитала любым, другим зимой. Хурма такая сладкая ,вкусная ,мясистая, да еще и очень полезная, вот об этом я и хочу рассказать. В ней масса витаминов и минералов.
— Она богата кальцием и железом, поэтому повышает гемоглобин крови, предотвращает малокровие и анемию.
— Бета-каротин, содержащийся в хурме, способствует укреплению зрения, замедляет процессы старения, снижает вероятность возникновения онкологических заболеваний. Поэтому хурму рекомендуют употреблять людям, которые курят.
— Благодаря содержанию магния, хурма оказывает благоприятное воздействие на нервную систему.
— Полезна хурма и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, так как она содержит много калия.
— Также хурма содержит йод, поэтому её употребление снижает риск воспаления щитовидной железы.
— Кроме того, этот чудесный фрукт обладает мочегонным действием и служит профилактикой мочекаменной болезни.
— Хурма очень рекомендована беременным, так как обладает тонизирующими свойствами, улучшает аппетит и пищеварение.
— Хурма очень питательна, так как содержит большое количество глюкозы и сахарозы. Поэтому этот плод следует с осторожностью употреблять людям, болеющим сахарным диабетом.

Едим вкусно и полезно! в ГОРОД ЗНАЕТ

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Можно добавить фото